Vives o SobreVives?
Puede parecer una pregunta con respuesta obvia pero quizás no te has parado a pensar aún cuál es la diferencia entre ambos verbos activos y en cuál te encuentras o te sientes identificada. Vives o SobreVives? En estos tiempos pandémicos nuestra Salud Mental se ha...
En un lugar llamado «Amor»
Cuando hablamos de amor, a priori, se cuela en nuestras mentes la imagen del amor romántico de peli americana. Quizás para construir cualquier tipo de relación de amor sólido o relación sana, tendríamos que empezar por el «Amor Propio». La Rae en sus primeras...
Emociones en el S.XXI
Hablar de emociones y de salud mental en general, digan lo que digan, sigue siendo tabú. Se valora si lo que sentimos está bien o mal, si debemos dejar nuestras emociones ir, o bien aceptarlas, ignorarlas o quizás restarles importancia. No está claro aún qué...
Los 3 pilares básicos de las Relaciones Sociales: Empatía, respeto y asertividad. Parte II.
En el post anterior se definían los tres pilares básicos de las relaciones sociales: empatía, respeto y asertividad. Hoy vamos a indagar más en lo que significan y exponer ejemplos que seguro a todos nos ocurre habitualmente. Vivimos en una sociedad donde se cree que...