Los 3 pilares básicos de las Relaciones Sociales: Empatía, respeto y asertividad.

Los 3 pilares básicos de las Relaciones Sociales: Empatía, respeto y asertividad.     Este post, primero de varios sobre el mismo tema, comienza poniéndonos al día sobre lo que son estos conceptos aplicados a la realidad. Si queremos tener relaciones sociales efectivas y en armonía, tenemos que valorar primero si lo básico nos ha quedado Leer másLos 3 pilares básicos de las Relaciones Sociales: Empatía, respeto y asertividad.[…]

SALUD MENTAL ¿la cuidamos como se merece?

A día de hoy seguimos sin darle importancia a nuestra salud mental como se la damos a la física. Ya sea por no querer enfermar  o por vernos bien. Cada vez somos más conscientes de que hay que cuidarse y tener una buena alimentación, hacer ejercicio físico etc. Pero todavía le restamos importancia a nuestra Leer másSALUD MENTAL ¿la cuidamos como se merece?[…]

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